Tuńczykowe dyski

Przepis również podpatrzony u Dukanowej blogerki, jednakże nie pamiętam gdzie dokładnie go widziałam ... Ja robię je tak:

• puszka tuńczyka w pomidorach (jeżeli ilość węgli + tłuszczy < białka) ja takowy posiadam, ale również tuńczyk w puszce w wodzie się nada
• jeżeli używamy tuńczyka w wodzie, dodajemy łychę/dwie przecieru pomidorowego
• sól
• pieprz
• chili
• łyżka skrobii
• 1 jajko

Mieszamy i na patelnię, bez tłuszczu, bądź z niewielką ilością parafiny. Smażymy z obu stron, na złocisty kolor.